孕婦產(chǎn)后能吃香菜嗎
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孕婦產(chǎn)后能吃香菜嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
產(chǎn)后是可以吃香菜的，而且香菜有促進乳汁分泌的功效。產(chǎn)婦吃香菜可以保護腸胃，促進血液循環(huán)，還能幫助產(chǎn)婦預(yù)防感冒，促進子宮收縮。產(chǎn)婦由于身體比較虛弱，吃香菜還能幫助產(chǎn)婦發(fā)汗，利尿通便，促進排出體內(nèi)的毒素，緩解便秘的癥狀。但是，產(chǎn)婦還是要注意營養(yǎng)的搭配，更有利于食物中營養(yǎng)的吸收，無論任何食物都要注意攝入的量不要太多。產(chǎn)婦吃香菜還能促進身體健康恢復(fù)，所以產(chǎn)后適當(dāng)食用香菜，對產(chǎn)婦還是很有好處的。
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