月子期間紅糖水要喝多久？
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月子期間紅糖水要喝多久？
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
坐月子期間是可以喝紅糖的，但是一定要注意千萬不可以過量的食用。紅糖水不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。胃寒是指脾胃陽氣虛衰，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。可以喝一個星期左右，喝紅糖水也是有利子宮收縮，復(fù)原和惡露的排出，而且紅糖水還能利尿、活血化瘀、補(bǔ)血。不過即使月子期間也是可以喝白開水的，還有就是月子期間也可洗澡洗頭發(fā)的，注意保暖，不要著涼，飲食易清淡。如果不想喝紅糖水的話也可以不喝。
