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查出來甘油三酯高應(yīng)該怎樣飲食?

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查出來甘油三酯高應(yīng)該怎樣飲食?

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張玲
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
甘油三脂高的話,應(yīng)當(dāng)在飲食上留意幾下,不要吃太油膩的東西,不要吃辛辣刺激性的食品,應(yīng)當(dāng)多吃新鮮蔬菜和水果,少吃肉類和動(dòng)物內(nèi)臟和高蛋白的東西,忍耐體育鍛煉,確保心情舒暢,低鹽膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,另外互相配合藥物實(shí)施救治,不定期檢驗(yàn)血脂,最好把血脂壓制在正常范圍特別聲明飲食方面盡量多吃一些清淡容易消化的食物,太陽光比較好的話可以適當(dāng)?shù)臅駮裉枴?/div>

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