懷孕糖高是可以吃牛油果的。懷孕初期可以吃牛油果,牛油果原產(chǎn)自非洲和南美,但是近幾年來(lái)在國(guó)內(nèi)越來(lái)越實(shí)行,越來(lái)越時(shí)髦,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)牛油果的營(yíng)養(yǎng)組成具有高脂肪,以單元不飽和脂肪為主,膳食纖維豐高鉀。豐富的葉酸還能幫助減少中風(fēng)的危險(xiǎn)對(duì)孕婦和胎兒都有好處,牛油果中的甘油酸,蛋白質(zhì)及維生素都是天然的抗氧衰老劑,不但能軟化和滋潤(rùn)皮膚,還能收細(xì)毛孔,皮膚表面可以形成乳狀隔離層,能夠有效抵御陽(yáng)光照射防止曬黑曬傷。