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哺乳期吃薺菜回奶嗎

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哺乳期吃薺菜回奶嗎

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夏長軍
夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
根據(jù)你描述的情況看,現(xiàn)在已經(jīng)出了滿月,一般的飲食對奶水影響不大,可以吃薺薺菜,然后其他清熱解毒作用的野菜盡量不要吃,比如蒲公英,馬齒莧等,這些可能會對奶水有不良影響。哺乳期可以吃薺菜,哺乳期盡量多喝水,多喝稀飯,以便奶水充足,食物多樣才能營養(yǎng)豐富,對寶寶有好處,對刺激性大的,涼的食物盡量不吃

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