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小孩子睡覺總是磨牙怎么辦

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小孩子睡覺總是磨牙怎么辦

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
導(dǎo)致小孩子睡覺磨牙的原因比較多,家長可以采用下面的方法進(jìn)行調(diào)理:1.在睡覺之前要注意保持孩子的情緒穩(wěn)定,避免孩子情緒波動過大,容易引起睡后磨牙。家長需要給患兒創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境,避免臥室噪音過大或者室內(nèi)光線太亮。2.及時治療相關(guān)腸道疾病。部分患兒睡覺磨牙是因為腸道出現(xiàn)寄生蟲而引起,要注意及時治療腸道寄生蟲,同時糾正孩子的飲食習(xí)慣,飯前便后需要及時洗手。3.睡前盡量不要吃零食,特別是甜食等,睡前吃甜食也容易引起睡覺后磨牙。所以家長要及時糾正孩子的不良習(xí)慣,同時正確引導(dǎo)孩子,樹立一個良好的生活習(xí)慣。

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