每天很晚睡覺會(huì)不會(huì)影響內(nèi)分泌失調(diào)
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每天很晚睡覺會(huì)不會(huì)影響內(nèi)分泌失調(diào)
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每天很晚睡覺很可能會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)也是比較常見的，所以說應(yīng)該規(guī)律作息，注意勞逸結(jié)合，不要老是熬夜，這樣子的話不僅可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌異常，還可能會(huì)引起失眠以及出現(xiàn)一些情緒方面的問題，比如說情緒不穩(wěn)，焦慮緊張等等
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