網(wǎng)球肘疼痛怎么緩解
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網(wǎng)球肘疼痛怎么緩解
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
網(wǎng)球肘疼痛，可以通過以下方式進(jìn)行緩解:1、熱敷?；颊哂脽崦矸笤诨继?，時(shí)間不易過長，大概十分鐘即可，這個(gè)方法可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解疼痛;2、泡澡?；颊呔W(wǎng)球肘疼痛的時(shí)候，可以泡泡澡，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，也可以緩解疼痛;3、按摩?；颊呦葘㈦p手搓熱，然后按摩疼痛處，直至患處發(fā)熱，這個(gè)方法也可以緩解疼痛。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
