神經(jīng)衰弱可以喝碳酸飲料嗎
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神經(jīng)衰弱可以喝碳酸飲料嗎
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
神經(jīng)衰弱喝碳酸飲料對(duì)于治療沒有幫助，大量喝碳酸飲料還會(huì)引起身體素質(zhì)下降，不建議經(jīng)常飲用。神經(jīng)衰弱需要清淡飲食，不吃老化變質(zhì)或刺激性的東西。提倡吃含維生素C的新鮮水果和蔬菜，選擇清淡易消化的食物，保持大便通暢，適當(dāng)喝酸奶、蘑菇湯、海帶湯、黃魚湯。適宜飲食有高蛋白營(yíng)養(yǎng)食品，富含維生素和礦物質(zhì)的食物，高熱量和易消化的食物。飲食的禁忌要避免油膩和不易消化的食物，避免油炸、煙熏、燒烤、生冷、刺激性的食物。
