男性備孕吃什么易懷孕?
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男性備孕吃什么易懷孕?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
目前準備備孕，做好優(yōu)生優(yōu)育準備，平時飲食生活作息，精神心理上都要注意。建議備孕前去醫(yī)院進行孕前相關(guān)檢查，平時要注意休息，避免勞累熬夜，忌飲酒抽煙，多喝牛奶，多吃鱔魚，牡蠣，海參，生蠔扇貝等食物，多吃韭菜，秋葵，忌食肥甘厚味
