焦慮能引起惡心嗎
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焦慮能引起惡心嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
惡心想吐這些也是焦慮性神經(jīng)癥的軀體化癥狀，是焦慮導(dǎo)致來的。建議在吃藥的同時(shí)做心理治療，因?yàn)楫吘菇箲]性神經(jīng)癥的根源還是在于心理。平時(shí)要多到戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多放松，不苛責(zé)自己，不追求完美，不過度在意細(xì)節(jié)和他人的看法。平時(shí)的時(shí)候也要自己練習(xí)下，深呼吸等的放松訓(xùn)練，也是可以有效的改善焦慮緊張情緒的。及時(shí)去醫(yī)院體檢，排除身體疾病后，考慮是焦慮癥的原因，這樣就可以有針對(duì)性的進(jìn)行治療了。
