有濕氣的人適合用什么泡水喝
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有濕氣的人適合用什么泡水喝
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
對于有濕氣的人，一般適合用薏米來泡茶，也可以放入一些生姜或者是枸杞，也可以放入一些羅漢果、茯苓，這些都是具有一定的幫助祛濕的目的。但是如果濕氣重的話，單純的通過泡茶并不能夠完全的祛濕，還是需要通過服用中藥來進行有效的改善。因為喝茶只是起到一定的輔助性的作用，幫助調理腸胃，祛除一定的濕氣，所以想要完全的去除，還是需要及時的通過服用藥物，還要加強體育運動鍛煉的方式來改善。
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