有濕氣的人適合用什么泡水喝
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有濕氣的人適合用什么泡水喝
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
對(duì)于有濕氣的人，一般適合用薏米來(lái)泡茶，也可以放入一些生姜或者是枸杞，也可以放入一些羅漢果、茯苓，這些都是具有一定的幫助祛濕的目的。但是如果濕氣重的話，單純的通過(guò)泡茶并不能夠完全的祛濕，還是需要通過(guò)服用中藥來(lái)進(jìn)行有效的改善。因?yàn)楹炔柚皇瞧鸬揭欢ǖ妮o助性的作用，幫助調(diào)理腸胃，祛除一定的濕氣，所以想要完全的去除，還是需要及時(shí)的通過(guò)服用藥物，還要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式來(lái)改善。
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