哺乳期吃火腿腸回奶嗎
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哺乳期吃火腿腸回奶嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據你目前描述的情況，你可以在哺乳期吃香腸或火腿腸等，而且你吃完后也不會回奶，但是這種食物還是建議你盡量少吃，你可以多吃新鮮的肉，如下哺乳期，多吃高蛋白食物，如雞蛋、牛奶和瘦肉，多吃新鮮蔬菜和水果。哺乳期間，必須更加注意休息。建議多喝一些湯之類的
