為什么會神經(jīng)衰弱失眠
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為什么會神經(jīng)衰弱失眠
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
建議神經(jīng)衰弱的患者在睡眠之前應該適當排除今天不開心的事情，減輕心理的壓力，疏散自己的心情，有助于睡眠。神經(jīng)衰弱患者長期處于焦慮和抑郁的狀態(tài)，更容易出現(xiàn)失眠。
