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懷孕初期吃了幾個(gè)馬蹄

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懷孕初期吃了幾個(gè)馬蹄

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷孕時(shí)也不可以吃山楂,桂圓,西瓜,薏米,螃蟹等都容易引起先兆流產(chǎn),可以多吃一些瘦肉,雞蛋,牛奶,豆制品以及大蝦等,營養(yǎng)價(jià)值高,而且還可以補(bǔ)充孕婦所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)。馬蹄含有蛋白質(zhì),鈣,鐵以及脂肪,胡蘿卜素等營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,可以補(bǔ)充孕婦以及胎兒所需要的營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)還可以增強(qiáng)抵抗力,也有助于胎兒生長發(fā)育。但是馬蹄屬于涼性食物,不可以吃太多,吃太多有可能會促進(jìn)子宮收縮,會誘發(fā)流產(chǎn),所以在懷孕后,盡量要少吃,馬蹄。

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