打呼嚕與肥胖,鼻腔炎癥,扁桃體肥大,因?yàn)楸馓殷w腫大也是打鼾發(fā)生的一個(gè)原因,度扁桃體肥大甚至可以完全堵住喉嚨,堵住氣道,從而導(dǎo)致打鼾??梢試L試做個(gè)微創(chuàng)手術(shù)來(lái)治療。在感冒時(shí)因?yàn)檠屎戆l(fā)炎,導(dǎo)致局部的氣道狹窄,因此現(xiàn)在打呼嚕會(huì)比較嚴(yán)重。建議您積極治療感冒,夜間調(diào)整睡眠姿勢(shì),加強(qiáng)鍛煉,提高身體抵抗力。睡前禁止吃鎮(zhèn)靜藥,要戒酒,肯定可以改善打呼嚕,喝花椒水沒有循證醫(yī)學(xué)證據(jù),如果打呼嚕非常嚴(yán)重需要配置無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)治療。