經(jīng)常補(bǔ)水皮膚會變白嗎
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經(jīng)常補(bǔ)水皮膚會變白嗎
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常補(bǔ)水一般可以輔助使皮膚變白。如果想要讓皮膚變得比較白皙，可以通過飲食調(diào)理、生活護(hù)理的方式進(jìn)行改善。1.飲食調(diào)理：在日常生活中需要多吃富含維生素C的食物，比如獼猴桃、西紅柿等，能夠補(bǔ)充身體當(dāng)中所需要的營養(yǎng)成分，并且還具有抗氧化的作用，在一定程度上也能夠達(dá)到美白的效果。2.生活護(hù)理：平時要做好防曬工作，避免紫外線長時間照射，出門時也要注意涂抹防曬霜或者是穿防曬衣，減少對皮膚的損傷，從而促進(jìn)皮膚修復(fù)。除此之外，也可以通過藥物治療、物理治療等方式來改善。若出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時就醫(yī)治療。
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