半月板損傷兩個月后能跑步嗎
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半月板損傷兩個月后能跑步嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
半月板損傷兩個月后不建議進行跑步，必須明確半月板損傷已經(jīng)愈合后才可以開始進行跑步。在進行跑步前，建議先咨詢醫(yī)生，通過做膝關節(jié)核磁共振可以明確半月板損傷到的部位。若是通過保守治療，一般膝關節(jié)需要使用功能性支具固定六周，六周可以逐漸開始功能鍛煉。如果損傷三個月后拍攝核磁共振明確半月板損傷已經(jīng)愈合，可以開始進行跑步運動，但需要限制跑步活動，以免加重傷勢。
