如果眼睛近視了要做什么吃什么對眼睛有幫助
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如果眼睛近視了要做什么吃什么對眼睛有幫助
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
眼睛近視了一般可以吃富含維生素的食物、含鈣食物等。也可以遵醫(yī)囑使用藥物治療。一、食物1.富含維生素的食物：如胡蘿卜、藍莓、獼猴桃等，這些食物中含有豐富的維生素A和C，有助于保護視網(wǎng)膜免受光線損傷，并促進眼球的健康發(fā)育。2.含鈣食物：例如牛奶、豆腐、蝦皮等，因為鈣是構成人體骨骼的重要成分之一，適當補充鈣質可以幫助鞏膜保持堅硬狀態(tài)，從而減緩眼軸長度的增長速度，有利于延緩近視的發(fā)展。二、藥物患者可以在醫(yī)生指導下使用復方托吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品凝膠等藥物進行治療，能夠放松睫狀肌，緩解假性近視的癥狀。還可以通過佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡等方式來矯正視力。建議平時要注意用眼衛(wèi)生，避免長時間近距離看電子產(chǎn)品，以免加重病情。如有不適癥狀時應及時就醫(yī)治療。
