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感冒了能不能吃水果

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感冒了能不能吃水果

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
感冒了一般能適量地吃一些水果,但是要避免一次性吃得過多。在日常生活中要注意飲食均衡、合理搭配。1、可以:如果患者出現(xiàn)了輕微咳嗽的癥狀,并沒有出現(xiàn)其他不適癥狀,則一般是可以適當(dāng)食用蘋果、香蕉等新鮮的水果進(jìn)行改善,在一定程度上還可以補(bǔ)充身體所需要的維生素C以及微量元素,從而增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力,有助于病情恢復(fù)。同時(shí)也可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)功能正常運(yùn)行,能夠有效預(yù)防便秘的情況發(fā)生;2、不可以:但如果患者的癥狀比較嚴(yán)重,并且還伴有咽喉腫痛等癥狀時(shí),則不建議多吃水果,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹脹、腹瀉等情況的發(fā)生。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物治療。還要注意多休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,盡量減少長時(shí)間熬夜所造成的不良影響。另外也要調(diào)整好心態(tài),保持樂觀向上的心態(tài),積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

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