18歲了還能不能長高
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問題描述：
我18歲了，個(gè)子比同齡人低半個(gè)頭，他們都經(jīng)常嘲笑我個(gè)子低。18歲了還能不能長高？
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
可以長高的。18歲正處于青春期，是一個(gè)正在發(fā)育的年齡，不用過度擔(dān)心自己的身高，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，為長高提供營養(yǎng)物質(zhì)。在日常生活中可以多做一些體育鍛煉，這樣也有助于自己長高。
