痰濕體質(zhì)的人能吃李子嗎
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痰濕體質(zhì)的人能吃李子嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
痰濕體質(zhì)的人可以吃李子，但要控制攝入量，任何食物攝入都要在合理范圍之內(nèi)，一天吃五六個就行。李子性溫，吃多了容易上火，李子很酸，植物酸對胃有刺激，吃多了容易燒心反酸，傷脾胃，也容易造成消化不良。痰濕體質(zhì)控制肥甘厚味的攝入，可以熬紅豆薏米水喝，有健脾利濕的作用。
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