腎陰虛氣血兩虧可以同房嗎
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腎陰虛氣血兩虧可以同房嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎陰虛、氣血兩虧的患者一般是可以適當(dāng)進(jìn)行性生活的。1.可以適當(dāng)進(jìn)行性生活：如果只是輕微的腎陰虛和氣血不足，并沒(méi)有出現(xiàn)其他不適癥狀。此時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行性生活，能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，在一定程度上也可以增強(qiáng)自身免疫力。2.不可以過(guò)量進(jìn)行性生活：但如果病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等癥狀，則不建議頻繁進(jìn)行性生活。因?yàn)轭l繁進(jìn)行性生活可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于身體恢復(fù)。在日常生活中要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，同時(shí)還可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、牛奶等，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。另外還要注意作息規(guī)律，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
