水質(zhì)硬會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石嗎
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水質(zhì)硬會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石嗎
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
水質(zhì)硬可能會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石。因?yàn)轱嬘盟械拟}、鎂等礦物質(zhì)含量較高時(shí)，容易形成碳酸氫鹽和磷酸鹽沉淀，從而增加腎結(jié)石的發(fā)病率。1.不會(huì)：如果飲水量充足，并且每天排尿次數(shù)在正常范圍內(nèi)，則一般不會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石。這是因?yàn)槟I臟可以過(guò)濾血液中的廢物和多余的水分，然后通過(guò)尿液排出體外。當(dāng)身體能夠有效地排除這些物質(zhì)時(shí)，就不會(huì)產(chǎn)生結(jié)晶并引發(fā)腎結(jié)石。2.會(huì)：長(zhǎng)期飲用高鈣或高磷飲料，如牛奶、豆奶、果汁等，可能導(dǎo)致體內(nèi)鈣、磷比例失衡，促進(jìn)腎結(jié)石的形成。攝入過(guò)多的草酸也會(huì)增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，因此建議減少此類食物的攝入。水質(zhì)硬是否會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石需要根據(jù)具體情況而定。平時(shí)要注意飲食健康，避免食用含鈣、磷高的食物，也要注意多喝水，勤排尿，有助于預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。
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