吃得多會(huì)不會(huì)消化不良呢
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吃得多會(huì)不會(huì)消化不良呢
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃得多一般不會(huì)引起消化不良，但若長(zhǎng)期過(guò)量進(jìn)食，則可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。消化不良是指胃腸道的消化功能減弱，患者可出現(xiàn)腹脹、噯氣、反酸等癥狀。1、不會(huì)：如果只是偶爾一次吃得過(guò)多，通常不會(huì)引起消化不良。因?yàn)槿梭w具有一定的代償能力，可以將食物充分吸收和利用，多余的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)。而且在進(jìn)食后，胃腸道也會(huì)逐漸蠕動(dòng)，幫助食物進(jìn)行消化和吸收；2、會(huì)：如果長(zhǎng)期過(guò)量進(jìn)食，會(huì)導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，從而影響正常的消化功能。此時(shí)胃腸道內(nèi)的食物不能及時(shí)被消化和吸收，容易堆積在胃腸道內(nèi)，并產(chǎn)生大量氣體，從而引起腹脹、噯氣等不適癥狀。另外，還可能會(huì)影響食欲，導(dǎo)致患者出現(xiàn)厭食的情況。在日常生活中要注意合理飲食，避免暴飲暴食。同時(shí)還要注意少食多餐，避免一次性進(jìn)食過(guò)多的食物。如果出現(xiàn)消化不良的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物進(jìn)行治療。
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