每天空腹喝酒傷身體嗎
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每天空腹喝酒傷身體嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
通常情況下，空腹飲酒會對身體健康造成一定的影響。酒精中含有乙醇成分，在進入人體后會刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，并且還會對肝臟組織細胞產(chǎn)生損傷。酒里面含有大量的酒精、水等物質(zhì)，如果在日常生活中經(jīng)常大量酗酒或空腹飲酒可能會使體內(nèi)的血液循環(huán)速度增快，甚至還有可能會影響體內(nèi)血糖水平出現(xiàn)升高的情況，從而誘發(fā)糖尿病以及高脂血癥等方面的疾病發(fā)生。而且長期空腹飲酒還會影響到正常的睡眠質(zhì)量，也會引起失眠多夢的情況發(fā)生。另外，由于酒精具有較強的刺激性，若患者本身患有慢性肝炎或者是急性肝炎等疾病的病情，則不建議飲用任何類型的酒類飲品，以免加重原有癥狀。因此為了自身健康著想，應(yīng)避免頻繁地過量飲酒或者空腹飲酒。同時還要注意飲食清淡，盡量以低鹽、低脂肪的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。除此之外，還可以適當(dāng)進行體育鍛煉活動，如慢跑、游泳等，有助于增強自身的免疫力。
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