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腎陰虛是縱欲過度引起的嗎

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腎陰虛是縱欲過度引起的嗎

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎陰虛可能是縱欲過度引起,也可能與久病、年齡增長等因素有關(guān)。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時前往醫(yī)院就診。一、是長期頻繁進(jìn)行性生活或者手淫等不良行為習(xí)慣,容易耗傷體內(nèi)津液和精血,導(dǎo)致腎陰虧虛,從而誘發(fā)腎陰虛的情況。二、不是1.久?。喝绻颊呋加新约膊?,比如糖尿病、高血壓等,長時間得不到有效治療,則會損傷體內(nèi)的氣血津液,也會誘發(fā)腎陰虛的癥狀。2.年齡增長:隨著年齡的增長,身體的各項(xiàng)機(jī)能都會有所下降,腎臟的代謝功能也會逐漸減弱,如果不注意合理飲食以及適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,可能會增加腎陰虛的概率。除此之外,還可能與先天稟賦不足等原因有關(guān)。日常生活中要注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,可以多吃新鮮的水果蔬菜,避免吃辛辣油膩寒涼刺激性的食物。同時還要保持良好的生活習(xí)慣,保證足夠的睡眠時間,避免熬夜。

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