安神補(bǔ)腦吃什么最好
| 1人回答
問題描述：
我這段時(shí)間精神不好，容易忘事，聽朋友說可以吃些安神補(bǔ)腦的食物，安神補(bǔ)腦吃什么好？
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
對安神補(bǔ)腦有利的食物是非常多的，如核桃粉、薏仁、百合、五味子、花生、牛奶、豆制品等，對安神補(bǔ)腦都是有著比較好的效果。如果服用這些食物后，睡眠效果仍不能得到有效改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
