治好肩周炎的方法一般是選擇藥物,理療,康復鍛煉的方法,藥物可以選擇抑制炎癥反應(yīng)的藥物,能夠緩解肩周炎引起的疼痛不適癥狀。比如氟比洛芬凝膠貼膏,吲哚美辛等,理療可以選擇針灸,烤電等,可以改善局部循環(huán),促進炎癥因子代謝,康復鍛煉主要是進行肩關(guān)節(jié)活動度鍛煉,能夠避免關(guān)節(jié)僵硬黏連。建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診進行檢查和治療,治療期間要注意保護肩部,避免過度用力及勞累,避免受風受涼及受傷。在醫(yī)生指導下有計劃的進行康復鍛煉,逐漸增加鍛煉量。