吃紅薯能治便秘嗎能減肥嗎
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問題描述：
我的身材特別的肥胖，而且還有一些便秘，我想要吃一些紅薯改善，吃紅薯能治便秘嗎？能減肥嗎？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
吃紅薯一般能夠改善便秘，能夠起到輔助減肥的效果。如果身材比較肥胖，適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，能夠有效地輔助減肥，并且能夠改善便秘。但是想要達(dá)到快速減肥的效果，通常可以采取光纖溶脂的方式，通過等離子觀測(cè)效應(yīng)能夠使脂肪液化，并且通過代謝的方式使液化的脂肪隨著代謝排出體外。
