男人陽(yáng)痿如何改善
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仲秋 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
陽(yáng)痿一般是指勃起功能障礙，可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。
勃起功能障礙可能與血管病變、神經(jīng)損傷、心理壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)、勃起時(shí)間短等癥狀。生活方式調(diào)整包括戒煙限酒、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食等，有助于改善血管功能和整體健康。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，常見(jiàn)藥物有他達(dá)拉非片、西地那非片、伐地那非片等，這些藥物通過(guò)增加陰莖血流幫助改善勃起功能。心理疏導(dǎo)適用于由焦慮、抑郁等心理因素引起的勃起功能障礙，可通過(guò)心理咨詢或伴侶共同參與治療緩解壓力。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，并減少高脂飲食攝入。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
