高血糖吃什么好降血糖
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高血糖吃什么好降血糖
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖高的人群可以通過飲食降糖，主要是控制飲食，盡量少吃含油較高的食物或者是含糖比較高的食物，以低鹽低脂低熱量飲食為主，如果通過引起也不能把血糖降下來，可以配合合理的運(yùn)動(dòng)，例如平時(shí)參加體育鍛煉?？梢宰鲆恍┡懿健⒖熳摺⒂斡镜扔醒踹\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠改善胰島素抵抗，對于血糖高的患者來說是比較好的。如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)都不能把血糖降下來，可以選擇使用降糖藥物。
