軟骨損傷后出現(xiàn)關節(jié)僵硬,是因為軟骨損傷導致周圍的骨關節(jié)出現(xiàn)了炎癥,會引起腫脹,會導致關節(jié)活動受限、關節(jié)僵硬。軟骨損傷后應及時地局部制動,不能進行劇烈的運動。急性階段可以對損傷部位進行冷敷或者冰敷,減輕腫脹疼痛。癥狀緩解以后,拍片檢查了解軟骨損傷的嚴重程度,癥狀輕微的可以進行保守治療,可以用石膏或者支具固定2周左右的時間,口服促進軟骨生長的藥物,比如鹽酸氨基葡萄糖膠囊,可以增加關節(jié)滑液的產生,減少骨頭之間的摩擦,緩解關節(jié)僵硬、疼痛的癥狀。