怎樣讓睡眠更好呢
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怎樣讓睡眠更好呢
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
要想讓睡眠更佳，有條理性的話，建議可以通過藥物的方式來調(diào)理一段時(shí)間，比如說可以使用中藥的方式可以補(bǔ)充人體吸收的微量元素，增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力。比如說使用安神補(bǔ)腦液或者是使用養(yǎng)血清腦顆粒，也可以使用七葉安神片來進(jìn)行治療，防止出現(xiàn)其他影響。
