良性陣發(fā)性位置性眩暈平時(shí)應(yīng)注意什么
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李延忠 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師
良性陣發(fā)性位置性眩暈患者平時(shí)應(yīng)避免快速改變頭位，保持規(guī)律作息并遵醫(yī)囑進(jìn)行復(fù)位訓(xùn)練。
該疾病主要由耳石脫落進(jìn)入半規(guī)管引起，典型表現(xiàn)為頭部位置變動(dòng)時(shí)出現(xiàn)短暫旋轉(zhuǎn)性眩暈。日常需特別注意起床、躺下、轉(zhuǎn)頭等動(dòng)作應(yīng)緩慢輕柔，睡眠時(shí)可將床頭抬高30度以減少耳石移位風(fēng)險(xiǎn)。
避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，乘車(chē)時(shí)系好安全帶防止急剎車(chē)誘發(fā)眩暈。發(fā)作期間禁止駕駛、高空作業(yè)等高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)，居家可在地面鋪設(shè)軟墊防跌倒。復(fù)位訓(xùn)練后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，按耳石類(lèi)型選擇Brandt-Daroff或Epley法重復(fù)進(jìn)行。
飲食宜清淡并控制鈉鹽攝入，適度補(bǔ)充維生素D有助于改善耳石代謝，癥狀反復(fù)時(shí)需及時(shí)復(fù)查前庭功能。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
