陽痿吃什么可以有效的預(yù)防
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陽痿吃什么可以有效的預(yù)防
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張國喜 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
陽痿可以通過適量食用牡蠣、核桃、韭菜等食物預(yù)防，也可遵醫(yī)囑使用他達拉非片、枸櫞酸西地那非片、十一酸睪酮軟膠囊等藥物改善。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。
牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統(tǒng)正常功能；核桃含有歐米伽3脂肪酸，能促進血液循環(huán)；韭菜中的硫化物可能對性功能有輔助作用。日常飲食需注意避免過量攝入高脂肪食物，保持營養(yǎng)均衡。藥物方面，他達拉非片通過擴張血管改善勃起功能，枸櫞酸西地那非片可增強陰莖血流，十一酸睪酮軟膠囊適用于睪酮缺乏引起的性功能障礙。上述藥物均需嚴格遵循醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。
保持規(guī)律運動、戒煙限酒、減少心理負擔(dān)對預(yù)防陽痿有積極作用。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
