母乳回了還能再催出來嗎
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母乳回了還能再催出來嗎
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張向寧 山東大學齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師
母乳回了通常可以再催出來，但效果因人而異。
乳汁分泌受泌乳素調控，通過嬰兒頻繁吸吮或正確使用吸奶器刺激乳頭，可重新激活泌乳反射。產(chǎn)后6個月內(nèi)乳腺細胞仍保留分泌功能，此時采取規(guī)律排空乳房、增加飲水量、保證優(yōu)質蛋白攝入等措施，多數(shù)人能在2-4周內(nèi)恢復泌乳量。中醫(yī)認為氣血不足會影響泌乳，可配合通草鯽魚湯等食療方輔助。
部分乳腺組織萎縮嚴重或產(chǎn)后超過1年者，催乳效果可能有限。存在甲狀腺功能異常、垂體瘤等內(nèi)分泌疾病時，需先治療原發(fā)病。哺乳期母親應保持每日3000毫升飲水量，優(yōu)先選擇牛奶、瘦肉等易吸收蛋白，避免韭菜、山楂等可能抑制泌乳的食物。
