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母乳回了通常可以再催出來(lái),但效果因人而異。
乳汁分泌受泌乳素調(diào)控,通過(guò)嬰兒頻繁吸吮或正確使用吸奶器刺激乳頭,可重新激活泌乳反射。產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)乳腺細(xì)胞仍保留分泌功能,此時(shí)采取規(guī)律排空乳房、增加飲水量、保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入等措施,多數(shù)人能在2-4周內(nèi)恢復(fù)泌乳量。中醫(yī)認(rèn)為氣血不足會(huì)影響泌乳,可配合通草鯽魚(yú)湯等食療方輔助。
部分乳腺組織萎縮嚴(yán)重或產(chǎn)后超過(guò)1年者,催乳效果可能有限。存在甲狀腺功能異常、垂體瘤等內(nèi)分泌疾病時(shí),需先治療原發(fā)病。哺乳期母親應(yīng)保持每日3000毫升飲水量,優(yōu)先選擇牛奶、瘦肉等易吸收蛋白,避免韭菜、山楂等可能抑制泌乳的食物。