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糖尿病人能吃玉米面條嗎

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糖尿病人能吃玉米面條嗎

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王俊宏
王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者一般可以適量食用玉米面條。1.可以少量食用:玉米面條是由玉米粉制作而成的一種主食。其含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)以及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)食用后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并且還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),在一定程度上也能夠達(dá)到輔助減肥的效果。糖尿病患者通常是可以少量食用玉米面條的。2.不可以過(guò)量食用:雖然玉米面條對(duì)身體有一定的好處,但是不建議一次性吃得過(guò)多,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良的情況發(fā)生。同時(shí),由于玉米面條中含有一定量的糖分,如果長(zhǎng)期大量進(jìn)食,可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高,不利于病情控制。在日常生活中,糖尿病患者要注意合理飲食,避免吃含糖量高的食物,比如糖果、奶油蛋糕等。另外,還要注意多休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,避免熬夜。若出現(xiàn)其他不適癥狀時(shí),還需及時(shí)就醫(yī)診治,以免延誤病情。

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