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糖尿病人能不能吃玉米

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糖尿病人能不能吃玉米

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劉奇英
劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者是否能吃玉米需要根據(jù)具體情況判斷。如果處于血糖控制穩(wěn)定期,則可以適量食用玉米;但如果處于血糖波動(dòng)較大時(shí)期,則不建議進(jìn)食。1、可以適量食用:玉米屬于粗糧,含有豐富的膳食纖維以及維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)食用能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),在一定程度上也能夠起到輔助降糖的作用。對(duì)于血糖水平比較穩(wěn)定的糖尿病患者,通常是可以少量食用的,并不會(huì)對(duì)病情造成不利影響。2、不建議進(jìn)食:但若正處于血糖波動(dòng)較大的時(shí)期,此時(shí)則不建議進(jìn)食玉米,以免導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平出現(xiàn)升高現(xiàn)象,不利于疾病恢復(fù)。除此之外,糖尿病患者在日常生活中還要注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,避免攝入含糖量過(guò)高的食物,比如糖果、奶油蛋糕等。同時(shí)也要加強(qiáng)水分的補(bǔ)充,多喝一些溫開(kāi)水,多吃新鮮的水果和蔬菜,如蘋果、西紅柿等。如有不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

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