矯正xo型腿最有效的動作是哪些
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問題描述：
我家寶寶最近走路姿勢有點xo型腿，矯正xo型腿最有效的動作是哪些?
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
XO型腿矯正的動作主要是膝蓋有意識地靠攏，外展。具體的操作方法為，每天在等公交，坐公交，辦公休息時有意識地進行腿部收攏鍛煉，每天堅持3次，每次大概15分鐘，除此之外，矯正的動作有青蛙趴，具體的操作為像青蛙一樣趴在地上，肚子收緊，然后盡量用力往下壓，每次堅持30秒，每天進行3—5次，如果允許的情況下，可以在屁股上放一些重物進行加壓，效果會更好。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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