腰椎間盤(pán)突出需要都躺著嗎
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問(wèn)題描述：
我腰椎間盤(pán)突出平躺一個(gè)月了，感覺(jué)好多了就起來(lái)活動(dòng)，腰椎間盤(pán)突出需要都躺著嗎?
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
腰椎間盤(pán)突出，如果是在急性發(fā)作期是需要絕對(duì)的臥床靜養(yǎng)的。但是如果在穩(wěn)定期沒(méi)有什么疼痛和壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的麻木的話(huà)，是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，以防復(fù)發(fā)的。急性發(fā)作期的話(huà)一般需要至少臥床休息一周以上，再適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)。
