如何消除上班焦慮癥
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問題描述：
我一直都是這樣，從小就內(nèi)向，近來的時候幾年常常遇事緊張，人多的地方或者被人注視會很不自然，如何消除上班焦慮癥？
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
焦慮癥的毛病是完全可以通過心理治療，得以完全康復(fù)的，考慮是壓力引起的焦慮癥的毛病的情況，屬于輕度的，到附近的一家比較小的醫(yī)院心身科做一下心里輔導(dǎo)同時服用怡諾思膠囊，平時注意自我調(diào)節(jié)心情，去市級三甲醫(yī)院心理咨詢科就診，進(jìn)一步積極口服藥物控制比較好。只有好好用藥控制，同時，再在心理上保持好的心態(tài)，這樣一定會好的。
