孕36周輕度貧血該吃什么補(bǔ)
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孕36周輕度貧血該吃什么補(bǔ)
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦在懷孕期間，由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，在飲食上應(yīng)保證各種營(yíng)養(yǎng)素均衡攝入。如果出現(xiàn)輕微貧血的情況時(shí)，則可以通過食物補(bǔ)充鐵元素和葉酸等。1、富含鐵的食物：如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃以及海帶、紫菜等含鐵量較高的食物；2、富含維生素C的食物：比如橙子、獼猴桃、檸檬等水果中都含有豐富的維生素C，可以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鐵劑的吸收利用，從而改善缺血癥狀；3、其他：還可以適量食用一些黑木耳、紅棗等食物來輔助治療，但效果有限，并不能完全代替藥物的作用。也可以遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片或富馬酸亞鐵顆粒進(jìn)行治療。另外，孕期需注意休息，避免過度勞累及熬夜；保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)過大；定期產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)自身情況變化，如有不適及時(shí)就醫(yī)處理。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
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