孕婦宮寒腎虛可以艾灸嗎
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孕婦宮寒腎虛可以艾灸嗎
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦宮寒腎虛一般可以艾灸，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。宮寒是指子宮寒冷，多因外感寒邪或過食寒涼之品，或先天脾腎陽虛所導(dǎo)致。而腎虛是指腎臟精氣陰陽不足，包括腎陰虛和腎陽虛兩種類型。如果孕婦出現(xiàn)宮寒、腎虛的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過艾灸的方式進(jìn)行治療。因?yàn)榘木哂袦亟?jīng)散寒、扶陽固脫、消瘀散結(jié)等作用，對于改善上述癥狀有一定的幫助。但在懷孕期間由于胎兒比較小，所以孕婦的身體會(huì)變得比較虛弱，在做艾灸的時(shí)候一定要注意時(shí)間以及頻率，避免時(shí)間過長或者過于頻繁，以免對身體健康造成影響。另外，在做艾灸時(shí)還要注意溫度，避免燙傷皮膚。除此之外，在日常生活中孕婦也要注意飲食健康，盡量多吃一些溫?zé)岬氖澄铮热缪蛉?、牛肉、桂圓等，少吃生冷寒涼的食物，比如冰淇淋、雪糕等。同時(shí)還要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免長時(shí)間熬夜。
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