空腹血糖正常，糖化血紅蛋白正常
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空腹血糖正常，糖化血紅蛋白正常
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
通常情況下，如果患者出現(xiàn)空腹血糖正常、糖化血紅蛋白正常的癥狀，則說明患者的病情比較輕微。糖化血紅蛋白是人體血液中葡萄糖與血紅蛋白結(jié)合形成的產(chǎn)物。其水平可以反映過去8~12周平均血糖濃度的情況，并且不受短期高血糖或低血糖的影響。當(dāng)患者進(jìn)行檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的糖化血紅蛋白值處于正常范圍內(nèi)，可能是由于近期飲食控制較好或者運(yùn)動量較大所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象。這種情況一般不需要特殊治療，在日常生活中注意合理膳食即可。建議在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律，避免暴飲暴食以及過度節(jié)食的現(xiàn)象發(fā)生。同時(shí)還要適當(dāng)參加有氧運(yùn)動鍛煉身體，比如慢跑、打羽毛球等，能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，對減肥瘦身有一定的幫助作用。另外也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油膩的食物，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜。
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