腎陰虛能吃桂圓嗎
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腎陰虛能吃桂圓嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎陰虛患者一般可以適量食用桂圓。1.原因：腎陰虛是由于體內(nèi)津液不足引起的疾病。臨床上以頭暈耳鳴、失眠健忘、腰膝酸軟等為主要臨床表現(xiàn)的證候。而桂圓味甘，性溫，歸心脾肝經(jīng)，具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效，在一定程度上也能夠改善腎陰虛所導(dǎo)致的心悸不寧、失眠健忘等癥狀。對于腎陰虛的患者來說是可以適當(dāng)進食桂圓的。2.注意事項：雖然桂圓對身體有一定的好處，但不宜過量食用，以免引起口干舌燥、咽喉腫痛、大便干燥等不適癥狀。對于熱盛及痰火內(nèi)擾者也不宜食用桂圓，因為其屬于熱性食物，容易加重病情。如果出現(xiàn)上述情況，則需要及時就醫(yī)治療。在日常生活中，建議患者注意飲食均衡攝入營養(yǎng)物質(zhì)，避免過度勞累或熬夜，保持良好的作息習(xí)慣。同時也要加強體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有利于增強自身的體質(zhì)和抗病能力。若期間出現(xiàn)明顯不適時，還需及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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