孕晚期可以吃柿子嗎？
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孕晚期可以吃柿子嗎？
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕晚期可以吃柿子，但要謹(jǐn)慎。柿子是營養(yǎng)豐富的水果，但其中含有較高的鞣酸，可能引起口干、口苦等問題。孕晚期很多孕婦可能容易出現(xiàn)胃腸道不適，建議適量食用柿子，注意新鮮、成熟的品種，以減少鞣酸含量。如果擔(dān)心柿子對消化系統(tǒng)產(chǎn)生影響，可以選擇其他水果來滿足營養(yǎng)需求。多樣化的均衡飲食對孕婦和胎兒健康非常重要。
