糖尿病能吃什么主食
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問(wèn)題描述：
我最近尿特別多，去檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)是糖尿病，糖尿病能吃什么主食?
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者主食中最好不要喝各種粥，喝粥后血糖波動(dòng)大。其余的都可以吃，但是主食要根據(jù)自己的體重計(jì)算每天所需要的總熱量，來(lái)計(jì)算主食的量，全天總熱量，所占黃金比例為：碳水化合物占55%，脂肪占25%，蛋白質(zhì)占20%。
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