多囊卵巢綜合征要注意什么
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多囊卵巢綜合征要注意什么
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
多囊卵巢綜合征患者要注意飲食、生活方式、藥物治療等方面，具體如下：1、飲食：注意低脂飲食，少吃高脂肪食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋(píng)果等。2、生活方式：保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)?？刂企w重在正常范圍內(nèi)，肥胖者要積極減肥。3、藥物治療：如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用短效避孕藥來(lái)調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。如果有胰島素抵抗的情況，則需要遵醫(yī)囑服用二甲雙胍片來(lái)改善胰島素抵抗情況。4、其他注意事項(xiàng)：如果存在不孕的情況，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行促排卵治療。如果出現(xiàn)多毛、痤瘡等癥狀，則可以遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片等藥物進(jìn)行治療。還要注意定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。
