負(fù)重跑步20公斤膝蓋痛可以繼續(xù)跑步嗎
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負(fù)重跑步20公斤膝蓋痛可以繼續(xù)跑步嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷疑是髕骨勞損引起的癥狀，建議口服常規(guī)藥物，維生素B1，舒筋活血片治療，注意休息，不要在跑步，不要多活動。，一般情況下，骨關(guān)節(jié)病的康復(fù)和患者日常行為有關(guān)，建議患者多重視自身的護(hù)理，除了適當(dāng)運(yùn)動外，還需要重視飲食合理問題。提醒患者病情嚴(yán)重時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治。希望患者們可以盡快康復(fù)!謝謝!
